Pour sauver l’homme de lui-même il faut aussi lui dire sa grandeur et sa beauté.
Dorothée Nicolas
Amélie Belgrand
Thérapeute ACT à Genève (Suisse)
Accompagnement holistique, psychocorporel
et psycho-émotionnel
Sophrologue
Praticienne Ennéagramme
J’aide les personnes en quête de sens,
traversant une période de transition ou souhaitant mieux se connaître,
à retrouver équilibre et sérénité.
Installée à Genève,
j’accueille en cabinet ou en ligne pour des séances personnalisées de thérapie et sophrologie.
MON CHEMIN DE VIE
La quête de sens et la spiritualité sont depuis mon plus jeune âge au cœur de mes préoccupations.
Depuis l’enfance j’ai une soif de comprendre l’humain et de découvrir qui je suis vraiment.
Une ouverture au monde et à la psychologie
Enrichie de mes expériences au sein d’autres cultures, très tôt dans mon parcours je m’intéresse à la psychologie et plus particulièrement à la transcendance de l’épreuve, sa traversée et les moyens de l’accompagner.
La découverte des écrits de Jung puis de Carl Rogers en 2001 marque le début concret de la mise en action de ma vocation d’accompagnement en tant que bénévole au sein d’institutions gériatriques et d’hôpitaux, auprès de personnes vulnérables, isolées, en fin de vie.
Je me forme à l’Approche Centrée sur la Personne à partir de 2010. Cela me permet d’initier un chemin d’authenticité et d’humilité en écoutant et en étant écoutée. Ce parcours me ramène au corps, à la présence, et je comprends la nécessité de s’accepter et s’aimer vraiment pour pouvoir accompagner l’autre.
Sur cette voie de connaissance de soi et d’acceptation je découvre l’Énnéagramme qui m’apparait comme un outil éclairant et puissant. Telle une boussole, il donne une orientation et un but à mon cheminement pour m’aider à manifester mes qualités essentielles et comprendre comment je peux concrètement apporter ma contribution au monde.
La méditation m’aide à me recentrer, à me connecter à un espace plus apaisé, plus conscient.
Entre 2017 et 2020 j’ai la chance de suivre une initiation à l’Accompagnement et à la Présence Thérapeutique. Ce parcours exigeant et profondément transformateur suivi à l’EDLPT (aujourd’hui EDLPJ, Ecole de la Posture Juste de Thierry Janssen) va être un véritable tremplin et permettre l’émergence du « thérapeute » en moi.
Je poursuis alors mon parcours avec les thérapies corporelles et la sophrologie et la thérapie ACT qui me permettent de fusionner chemin de conscience, actions concrètes et engagements.
MON APPROCHE THÉRAPEUTIQUE
Riche de tout mon parcours, mon travail s’appuie sur une approche intégrative qui prend en compte l’être dans sa globalité : corps, émotions, esprit. Ensemble, nous créons un espace d’écoute et de sécurité pour accueillir ce qui émerge.
Les séances permettent de retrouver une connexion à soi, d’apaiser les tensions intérieures et d’ouvrir un chemin de transformation en profondeur.
MES OUTILS
D'ACCOMPAGNEMENT
Thérapie ACT
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) appartient à la 3ème vague des thérapies comportementales. C’est une approche empiriquement validée qui permet de rester présent et engagé dans ce qui est important pour vous malgré les obstacles et les difficultés.
Approche Centrée sur la Personne
Thérapie humaniste développée par Carl Rogers qui grâce à une écoute active empathique, un climat de confiance, d’authenticité et de non jugement permet d’accompagner la personne sur son chemin de vie.
Énnéagramme
L’Ennéagramme fait référence à un système d’étude de la personnalité. Il nous donne des repères, et une grille de lecture extrêmement riche et complète qui ouvre à la connaissance de soi, de l’autre, de la relation, et a pour but de nous transformer et de nous libérer.
Thérapie Psycho-corporelle
Une exploration de la personnalité qui s’appuie sur les travaux d’Alexander Lowen et William Reich (étudiés à l’EDLPJ). C’est un travail en profondeur pour comprendre l’expérience psychique dans la réalité du corps, développer plus de conscience et permettre les ajustements énergétiques pour retrouver équilibre, détente et vitalité.
Sophrologie
C’est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer un mieux-être. C’est aussi un chemin de conscience qui initie au lâcher prise, à une meilleure gestion de ses émotions et, en diminuant les ruminations mentales, nous inscrit davantage dans le présent.
- ACT Immersion – 2026 avec Steven C. Hayes
- Formation Sexothérapie Consciente – Margot Fried-Filliozat – Paris – mai à septembre 2025
- Sophrologie – Diplôme de l’Académie Suisse de Sophrologie – 2018 – 2020
- École de la Présence Thérapeutique, parcours Initiatique (IAPT) de 3 ans, avec Thierry Janssen (Bruxelles) – 2017 – 2020
- Formation à l’accompagnement de personnes malades ou en fin de vie – Caritas (Genève)- 2016 – 6 mois
- Certification de Praticien de la Relation d’Aide Thérapeutique Centrée sur la Personne (Groupe d’Étude Carl Rogers – Paris) – 2011 – 2013 – parcours de 2 ans
- Ateliers et formations à l’Énnéagramme – Institut Français de l’Ennéagramme (Paris) 2013 – 2020
- Formation au Dialogue Intérieur (inspiration Jungienne) – 2007
- Accompagner nos ainés avec la Sophrologie – Genève – Mars 2023
- Réflexologie Palmaire – Genève – Décembre 2024
- Thérapeute et Oncologie – Octobre 2025
Thérapeute agréé ASCA
Membre de l’ASSP
Membre du Collège des Praticiens de la Présence Thérapeutique
J’adhère à la charte éthique de l’ACP
Ma pratique est consolidée par une supervision régulière
